Стійкість може бути визначена як здатність справлятися чи оговтуватися від складної ситуації.
Continue readingЩо таке стресостійкість і чому вона так важлива для дітей?
Стресостійкість – це здатність впоратися з труднощами або повернутися ще сильнішим після важкого чи стресового досвіду.
Continue readingЩо таке активне слухання і як це робити?
Активне слухання – це спосіб вислухати та відповісти комусь так, щоб він відчув, що його бачать, чують і, можливо, найголовніше, розуміють.
Continue readingПоради, які допоможуть вашій дитині висловити свій гнів безпечним і творчим способом
На щастя, є й інші способи, якими ви можете допомогти своїй дитині висловити накопичене незадоволення.
Continue readingНе виспані? Ось 5 корисних порад, які допоможуть вам пережити день
На щастя, є речі, які ви можете зробити, щоб протриматись наступного дня.
Continue readingПсихічне здоров’я батьків
Піклуватися про психічне здоров’я означає піклуватися про себе, щоб не захлинутись у повсякденних стресах та раптових травмах.
Continue reading